TåLLIGHET VID UTMANINGAR

Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga styrka i kriser är en bäst möjliga process som förbereder oss för utmaningarna. Det plan kan vara att fokusera på det vi kan kontrollera. * Vi kan förfina våra mentala förmågor. * Vi kan skapa en solid social stö